SEMANA POLAR: ALERTAS Y RECOMENDACIONES PARA LA SALUD

Casi todo el país se encuentra bajo un alerta del Servicio Meteorológico Nacional, ante las bajas temperaturas, de las cuales Córdoba no es excepción. 

Se estima que, durante toda esta semana, seguirán las mínimas bajo cero afectando a buena parte del país, lo que llevó a la alerta “amarilla” para buena parte del país, la que se eleva a “naranja” en zonas puntuales. 
Una alerta “amarilla”: establece un efecto leve a moderado en la salud. Implica, en este caso, que las temperaturas pueden ser

peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas. 

En el caso de una alerta “naranja”, implica un efecto moderado a alto en la salud, por lo que las temperaturas pueden ser muy peligrosas, especialmente para los grupos de riesgo. 

El caso de la alerta “roja” es la advertencia significa que las temperaturas son muy peligrosas, y pueden afectar a todas las personas, incluso a las saludables. 

Pronóstico extendido 

Para hoy en Tío Pujio, el registro marca una máxima esperada de 10 grados y una mínima de –1. Con cielo despejado 

La escaces de nubes será una constante esta semana, lo mismo que el frío 

El martes se aguarda una máxima de 10 grados y una mínima de –2. 

Para la jornada del miércoles, la máxima volverá a ser de 10 grados, y la mínima seguirá bajando. Ubicándose en –3. 

El jueves, se aguarda una temperatura máxima de 14 grados y una mínima de –2 nuevamente. 

El viernes la máxima será de 13 grados y la mínima de –1. 

Recien el sábado las mínimas estarán por encima del grado 0. Máxima de 13 grados y mínima de 1. 

Por último, el domingo próximo se estima una máxima de 14 grados y una mínima de 2 grados. 

Recomendaciones a tener en cuenta 

- Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el Ministerio de Salud. 

- Evitar exponerse por tiempo prolongado al frío en exteriores. De salir, abrigarse con muchas capas de ropa liviana. 

- Generar más calor corporal mediante el movimiento (caminar, levantarse y sentarse, mover las extremidades, etc.). 

- Mantener la casa calefaccionada de forma segura. 

- Evitar los cambios bruscos de temperatura, ya que pueden provocar enfermedades del sistema respiratorio. 

- Tomar mucho líquido y evitar el consumo de bebidas alcohólicas. 

- En caso de verse afectado por el frío, no automedicarse, consultar con un médico o dirigirse al centro de salud más cercano. 

- De tener medicación recetada mantener el plan de acción actualizado. 

- No fumar en ambientes cerrados. 

- Prestar especial atención a los niños y niñas, a las personas mayores y aquellas con enfermedades crónicas.